STG 't Zwanenwater

Op zaterdag 12 oktober gaat de ijsbaan weer open.
Meteen die dag beginnen we weer met de trainingen A05. Deze start om 7.50 en duurt tot 9.00 uur.

Het is goed voor de spieren om van tevoren warm te lopen en wat oefeningen te doen. Het is vanzelfsprekend
dat je schaatsen scherp moeten zijn. Een training op botte schaatsen is een verloren training. Zorg ervoor, dat je na de training niet te hard afkoelt en dus een jack aandoet.

De eerste maandag training is dus op de 14^e oktober. Deze begint om 17.15 en duurt tot 18.25 en heeft als nummer A01. Het tweede trainingsuur begint na de dweilpauze om 18.40 en duurt tot 19.50 en heeft als nummer A02. Dan is er  nog een derde trainingsuur dat om 20.05 begint en tot 21.15 en heeft als nummer A03.

In elk trainingsuur zijn er verschillende groepen: recreanten, wedstrijdrijders en marathonrijders. In elke
categorie zijn minder gevorderden en gevorderden. We proberen zoveel mogelijk maatwerk te leveren, het is tenslotte een individuele sport.

We hopen, dat het weer een sportief seizoen wordt, met daarin technische vooruitgang en wie weet rijd je wel een persoonlijk record!